モミホグシアンジュバイイリゼカシイエキマエテン
- リラク
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アンジュ バイ イリゼ 香椎駅前店(Ange)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 巡りの良い体作り
手足が冷たい、疲れが抜けにくい、
なんとなく体が重たい…。
こうした不調を感じるとき
体の中では血の巡り・気の巡り・循環が
滞っていることがとても多いです。
体は本来、血液の流れにのって熱を全身に運んでいます。
熱は温かいところから冷たいところへしか移動しません。
つまり、体のどこかが冷えているということは、
そこに熱を運ぶ「巡り」が
弱っているというサインでもあります。
冷えが続くと、巡りがさらに悪くなり、
コリや重だるさ、
違和感（小さな炎症のような状態）につながりやすくなります。
だからこそ、体を温めることは、
巡りを助けることなのです。
日常の中でできる、やさしい温めケア
・ヨモギ蒸しや岩盤浴で、体の芯から温める
・シャワーだけでなく、湯船に浸かる
・腰、仙骨あたりにカイロを貼る
・首を冷やさないようにする
アロマも「冷えのタイプ」に合わせて使い分けると
より心強いサポートになります！
・【ローズマリー】
巡りが悪くて冷えているときに、体を動かしたいとき
・【ラベンダー】
緊張でこわばって冷えているときに、力を抜きたいとき
・【ゼラニウム】
バランスの乱れから冷えを感じるときに、整えたいとき
その日の体の状態に合わせて
「動かしたい日」はローズマリー、
「ゆるめたい日」はラベンダー、
「整えたい日」はゼラニウム、
というように体の声に合わせて
アロマも使い分けてみてくださいね！
温めるケアと香りのサポートで
巡りやすく、心地よく過ごせる体を
一緒に育てていきましょう！！！
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オーナー
アンジュ 香椎駅前店アンジュ カシイエキマエテン
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