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リハビリ整体ラボ～Revol～

リハビリセイタイラボ　リボル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 岡山県赤磐市桜が丘東３丁目３-１４４ O.de.Brussel １００３
  • リピート率80% 評価4・8の高評価 万富駅より車で8分　赤磐市　岡山市　美作市　備前市

リボル(Revol)のブログ

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78件のブログがあります

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  • 腰痛と骨盤底筋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    平澤 駿一
    腰痛と骨盤底筋
    腰痛には腹圧を高めた方がいいとよく聞くと思いますがまず腹圧が入れれる条件が揃ってないと全くもって意味がありません。腹圧とは横隔膜からの上から下に降りる圧と骨盤底筋からの下…続きを見る
  • 巻き肩と呼吸の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    平澤 駿一
    巻き肩と呼吸の関係
    巻き肩の方で頑張って胸を張って改善しようとしていませんか？それ逆効果です。巻き肩の方は肩甲骨が上に上がり動けなくなり、その代わりに上腕骨と言われる腕の骨が動くことで内巻き…続きを見る
  • 産後のマタニティーブルー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    平澤 駿一
    産後のマタニティーブルー
    妊娠中や産後気持ちが落ち込んだしまうことがある方も少なくないと思います。そんな方は前頭葉という脳の問題かもしれません。妊娠中や産後はホルモンの関係で脳の前頭葉と言われる脳…続きを見る
  • マッサージだけでは体は変わらない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/10
    投稿者：
    平澤 駿一
    マッサージだけでは体は変わらない
    体の不調でマッサージに行ってとりあえずしのごうと思う方はとても多いと思います。確かにマッサージはリラクゼーション効果が科学的に証明させており、また人に行ってもらうことでよ…続きを見る
  • 階段を降りるときの膝の痛み原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    平澤 駿一
    階段を降りるときの膝の痛み原因
    普段の歩行動作などは痛みが出ないけど階段の降りる動作の時だけ膝の痛みが出るそんな経験はありませんか？階段の降りる際は日常動作の中で1番体にかかる負荷量が多いと言われていま…続きを見る
  • こんな方は自律神経に問題あり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    平澤 駿一
    こんな方は自律神経に問題あり
    自律神経が悪い方には特徴があります。1、呼吸が浅い2、緊張が強く体がこわばりやすい3、体が硬い4、頭痛が起きやすい5、姿勢が悪いこれらが当てはまる方は自律神経の異常がある可能…続きを見る
  • 肩こりは肩甲骨だけの問題じゃない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    平澤 駿一
    肩こりは肩甲骨だけの問題じゃない
    肩こりでお悩みの方はとても多いと思います．しかし、よく言われるのが肩甲骨が硬いですね、肩甲骨の内側に手が入らないですねなど肩甲骨に注目されがちですが他にも多くの要素があり…続きを見る
  • ぎっくり腰とその原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    平澤 駿一
    ぎっくり腰とその原因
    ぎっくり腰でお悩みの方も多いと思います。そんなぎっくり腰の原因は１、腰部の筋肉の緊張が強い２、股関節が硬い３、足首が硬い4、体を捻る可動域が狭いこれらが当てはまる方は特に…続きを見る
  • 反り腰と横隔膜
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    平澤 駿一
    反り腰と横隔膜
    反り腰で腰が痛む、反り腰でお腹が前に出るのが嫌だ！そんなお悩みありませんか？あなたの反り腰、横隔膜の緊張が原因かもしれません。横隔膜は呼吸を行う上で必要不可欠な筋肉で肋骨…続きを見る
  • 産後の不安感と脳の機能低下
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    平澤 駿一
    産後の不安感と脳の機能低下
    産後のマタニティーブルーと言われる不安感に襲われることがありますがそれは出産時に脳の前頭葉と言われる部分の機能がホルモンのバランスで低下しやすいためと言われています。前頭…続きを見る
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