最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
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平澤 駿一
自律神経の乱れで困っている、自律神経が乱れてますねって言われるけど何がどう悪いのかわからないそんな方も多いのではないでしょうか？自律神経とは副交感神経と交感神経を制御する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
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平澤 駿一
ストレートネックでお困りの方はとても多いと思います。現代のデスクワークの多い社会ではストレートネックになりやすいとも言われています。しかし、ストレートネックを放置すると大…
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かがんでの動作で腰が痛くてできないことはないですか？そのかがみ動作の痛みの原因は骨盤のコントロールの問題かもしれません。かがみ動作では背骨全体を丸くし、さらに骨盤は後傾（…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
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平澤 駿一
猫背の方で多いのが肩甲骨から前に移動していることが多い。肩が内側に移動するのに肩甲骨もついていっているイメージである。これらは烏口腕筋と小胸筋と言われる筋肉が関わっている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
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平澤 駿一
産後で尿もれの回数が多くなった方も多いのではないでしょうか？これには産後の骨盤底筋の機能の問題があります。そもそも尿は陰部神経と言う神経でコントロールされています。この陰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
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平澤 駿一
睡眠の質が悪いと日中に眠くなってしまったり、寝ても寝た気がしない。疲れが取れないそんな経験はないだろうか？睡眠の質を向上させることで疲れの解消や日中の睡魔を抑え仕事に集中…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
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平澤 駿一
腰痛でお困りの方は多いと思います。腰痛の場合腰のマッサージや股関節の可動域ばかりで終わっていませんか？それだけでは改善できない可能性があります。近年の研究では胸郭と腰痛の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/14
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平澤 駿一
肩こりでお困りの方はとても多いと思います。また最近は気温も下がってきて寒さの影響で肩をすごめたりして肩のだるさがますそんな経験があるのではないでしょうか？もしかすると前庭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
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平澤 駿一
巻き肩で見栄えが悪く改善したい、巻き肩で肩こりが多いそんな方は多いと思います。巻き肩には多くの原因があります。鎖骨と肩甲骨の可動域の問題、上腕二頭筋の緊張が強い、小胸筋の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
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平澤 駿一
産後で体重は妊娠前に戻ったけど体型がなかなか元に戻らないそんなお悩みでお困りではないですか？産後は産前のお腹が大きくなった状態での生活方法に慣れているため呼吸の方法や骨盤…
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