リハビリセイタイラボ リボル
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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/6
- かがんで腰が痛むのは骨盤コントロールが原因？
かがんでの動作で腰が痛くてできないことはないですか？
そのかがみ動作の痛みの原因は骨盤のコントロールの問題かもしれません。
かがみ動作では背骨全体を丸くし、さらに骨盤は後傾（後ろに傾ける）動作が必要になります。
しかしこの骨盤の後傾動作ができない場合、腰骨を反るような動作によって代償してしまいます。
すると反り腰により腰骨は圧迫ストレスが強くなり痛みを誘発してしまいます。
最悪の場合はヘルニアや脊柱管狭窄症になる恐れもあります。
早期にこの骨盤の後傾動作を獲得し腰骨の圧迫ストレスを軽減し腰の痛みとおさらばしましょう！！
当院ではそんな腰の痛みの原因を細かく分析し、評価することであなたにあった施術や運動療法を提案します。
体験価格もございますのでお気軽にお試しください！
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