リハビリセイタイラボ リボル
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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/2
- 反り腰と横隔膜
反り腰で腰が痛む、反り腰でお腹が前に出るのが嫌だ！
そんなお悩みありませんか？
あなたの反り腰、横隔膜の緊張が原因かもしれません。
横隔膜は呼吸を行う上で必要不可欠な筋肉で肋骨の1番下に付着しています。
この横隔膜ですが腰にも、くっ付いています。
横隔膜が緊張すると腰にもついているので腰を前方に引っ張るように動かしてしまい
反り腰を誘発してしまいます。
そんな方は横隔膜を緩めると腰の反りも改善します。
当院でも横隔膜のアプローチも行えますのでお気軽に
お試しください！
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