リハビリセイタイラボ リボル
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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/9
- 階段を降りるときの膝の痛み原因
普段の歩行動作などは痛みが出ないけど階段の降りる動作の時だけ膝の痛みが出るそんな経験はありませんか？
階段の降りる際は日常動作の中で1番体にかかる負荷量が多いと言われています。
しかし、本来は痛くなかったはずの膝が痛くなったのは何故だろうか？
それは足首と股関節の硬さにあります。
本来の階段を降りる動作の負荷を足首と股関節によって衝撃を吸収しストレスを減らしています。
ストレスを減らしてくれていた足首や股関節の硬さにによって衝撃の吸収率が低下し膝の痛みにつながってしまうわけです。
まずは膝の痛みの場合膝ばかりにアプローチするのではなく足首や股関節にもアプローチすることが大切になってきます。
当院では膝の痛みの原因を細かく評価、分析を行い、その人にあった施術を提供しております。体験価格もございますのでお気軽にお試しください！
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