リハビリセイタイラボ リボル
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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/10
- マッサージだけでは体は変わらない
体の不調でマッサージに行ってとりあえずしのごうと思う方はとても多いと思います。確かにマッサージはリラクゼーション効果が科学的に証明させており、また人に行ってもらうことでより効果が高まるハンドセラピー効果もあります。
しかし、これらは痛みや痺れ、姿勢改善には100%の効果は得られません。
何故なら痛みや痺れ、姿勢悪化は動作によって起こっているからです。
緊張がマッサージで治っても筋肉や関節の運動パターンは変化が起きずにまた元の状態に戻ってしまいます。
体の症状で困っている方はマッサージと運動を併用することが大切です。
マッサージで緊張を落とし使いやすい状態で正しい運動パターンを筋肉と脳に学習させることで症状が改善します。
症状がある方はぜひ参考にしてみてください。
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