リハビリセイタイラボ リボル
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県赤磐市桜が丘東３丁目３-１４４ O.de.Brussel １００３
- リピート率80% 評価4・8の高評価 万富駅より車で8分 赤磐市 岡山市 美作市 備前市
リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/20
- 自律神経改善に瞬きが有効
睡眠の質の低下や体のだるさなど自律神経症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか？
自律神経とは交感神経と副交感神経に分かれており、交感神経と副交感神経を交互に入れ替えながら体の状態を正常に保っています。しかし、自律神経の異常がある方はこの交感神経が高く、副交感神経が上がってこないこない方が多いです。
本来であれば交感神経が上がった後に副交感神経が上がりそれによって交感神経が下がってくる仕組みになっています。しかし、交感神経が上がったままで副交感神経が上がってこず、交感神経も下がらなくなってしまいます。
まずは交感神経が下がって副交感神経が上がる状態を作っていくことが大切です。
その中で瞬きが自律神経の関与につながる。
瞼を閉じるのは交感神経が支配しており、瞼を開けるのが副交感神経が支配しています。そのため瞬きをくり返すと交感神経と副交感神経を交互に繰り返すことになるので交感神経の後に副交感神経が上がるシステムが再構築できるため寝る前などで瞬きを繰り返すことで睡眠の質が上がりやすくなるため皆さんもやってみてください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【初回限定】 自律神経・疲労改善コース（90分）¥7700→¥2200
|
サロンの最新記事
-
●2025/9/22
-
●2025/9/18
-
●2025/9/14
-
●2025/7/17
-
●2025/6/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
リボル(Revol)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【クチコミ投稿】
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】無料相談
|
|
新 規 |
¥2,200 【初回限定】 首・肩の痛み改善コース（90分）¥7700→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【初回限定】 腰痛改善コース（90分）¥7700→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【初回限定】 姿勢改善コース（90分）¥7700→¥2200
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回限定】今月残り5名様 全身根本改善コース（90分）¥11000→¥4400
|
