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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/22
- 湿布じゃ痛みは治せない
何かをして痛めてしまった場合湿布を貼る機会はとても多いと思います。
しかし、湿布の信頼しすぎている人があまりにも多すぎるように感じます。
湿布の本来の効果は痛みを改善させるのではなく、鎮痛作用つまり痛みを感じないように錯覚させている状態です。湿布の目的は痛みを麻痺させている間に自然治癒力が高まってくれるのを待っている状態です。
つまり、自分自身の自然治癒力が高まらないといくら湿布を貼っても治らないということです。では自然治癒力を上げるにはどうしたら良いのか？
それは自律神経を安定させることです。自律神経を安定させるのは栄養素を食事で補い、呼吸で酸素を多く取り込み、ミトコンドリアが活性化する必要があります。これらを睡眠不足や栄養不足、酸素不足や筋肉の緊張が高いなどの状態が続くと自然治癒力は下がってしまいます。
まずは湿布で時間を稼ぐのもいいですが本質的な改善も必要です。
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