リハビリセイタイラボ リボル
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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/3
- 自律神経の乱れと首の筋肉の関係とは？
「最近、なんだか疲れが取れない…」
「寝てもスッキリしない…」
「肩こりや頭痛が続いている…」
こうした 不調の原因は“首の筋肉の硬さ”かもしれません！
・ 首と自律神経の深い関係
耳の後ろあたりには、顔面神経・三叉神経・迷走神経 という 自律神経に関わる3つの重要な神経 が通っています。
この部分の筋肉が硬くなると、神経が圧迫され 交感神経が過剰に働きやすくなり、結果として 自律神経のバランスが乱れてしまう のです。→こんな症状がある方は要注意！
・寝つきが悪い・寝ても疲れが取れない
・肩こり・首こりがひどい
・頭痛やめまいが続く
・なんとなく体がだるい・やる気が出ない
これらの症状がある方は、首の筋肉が硬くなり 自律神経が乱れているサイン かもしれません。
・ 首の筋肉を緩めて不調を改善しよう！
耳の後ろから首の筋肉を柔らかく保つことで、神経の圧迫が解消され、自律神経のバランスを整えることができます！
当院では、首の筋肉を緩める施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケア方法もお伝え しています！
「最近なんだか調子が悪い…」「自律神経の乱れが気になる…」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
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