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投稿日：2025/10/7
- 産後の不調、放っていませんか？
- 産後、なんだか身体が重い
腰痛や肩こりがつらい
体型が戻らないまま時間だけが過ぎている
そんなお悩みを抱えているママは、とても多いです。
出産は身体にとって大きな変化のタイミング。妊娠・出産で骨盤が開いたり歪んだりすることで、産後のさまざまな不調につながってしまいます。
なぜ産後は骨盤が歪みやすいの？
妊娠中は、赤ちゃんを育てるために「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。
出産に向けて骨盤まわりがゆるまり、産後は自然に戻ろうとします。
しかし、抱っこ・授乳・夜間の睡眠不足・家事育児の忙しさなどで、回復が追いつかず、歪みが残ってしまうママも多いです。
骨盤の歪みを放置すると
・腰痛・肩こり・股関節痛・恥骨痛
・尿もれ、冷え、むくみ、生理痛
・ぽっこりお腹・下半身太り
・猫背や反り腰など姿勢の崩れ
産後の骨盤トラブルは、時間が経つほど戻りにくくなる傾向があります。
そのうち良くなる、と我慢してしまうと、疲れやすさや体型崩れが長引いてしまうことも。
当店では、産後ママの身体に合わせたやさしい骨盤ケアで、不調や体型の変化を根本から整えていきます。
生後1ヶ月からのお子様の託児も可能ですので、お気軽にお越しください♪
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