コツバンキョウセイ・リンパ・ヨモギムシ ナイン
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ナイン(Nine+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/2
- 腰痛・肩こり・背中の痛みは姿勢が原因かも
- 皆さん、こんにちは(^^)/
春になったと喜んでいたら、花粉症の症状が出てきて怯えている佐藤です^^;
今日は腰痛、肩こり、背中の痛みについてお話をさせてください。
実はその不調、姿勢が深く関係しています(^_^;)猫背や反り腰などの姿勢のクセは、知らないうちに身体へ負担をかけ続けています(T_T)
・猫背 → 首や肩に負担がかかる
・反り腰 → 腰に負担が集中する
・片側に体重をかけるクセ → 身体のバランスが崩れる
このような状態が続くことで、慢性的な痛みにつながってスッキリしないお身体に(-_-;)
「マッサージしてもすぐ戻る」
「その時は楽だけどまたつらい」
そんな方は、痛いところだけでなく姿勢から見直すことが大切です♪
姿勢が整うことで、身体への負担が減り、痛みの改善にもつながるんです(^^)
身体は毎日の姿勢の積み重ねで変わります。
つらい不調を我慢し続けず、まずはご自身の姿勢を見直してみてくださいね(*^^*)
ナインでは、姿勢から整える施術で根本改善を目指していきます!
ぜひご相談下さいね♪\(^o^)/最後まで読んで頂きありがとうございました。
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