ウェルネスストレッチ バンバンスタッフ / 大森 慎

今回も一生懸命にやってくださいました。腰と首肩が痛かったのですが、終わった後は痛みはなく、さほど気にしていなかった肩周りも相当固まっており、スッキリしました。自宅でのストレッチや運動も教えていただけます。ほんと、おすすめです。

今日もストレッチとマシンをお願いしました。痛いところや凝っている肩や腰を精一杯やってくださり感謝。そして、ストレッチ後のマシンもマンツーマンで教えていただけます。個室ですので、人の目も気になりません。そして、お話にも付き合ってくださり、身体だけでなく、心も軽くなります。身体を労ることは将来の自己投資だと思っていますので、引き続き、よろしくお願いします。

デスクワークと寒さで身体の力が抜けず、凝ってしまう首と肩をストレッチでほぐしてもらいました！
定期的にメンテナンスをすることで、身体も心も軽やかに毎日過ごせます！首や背中の普段意識しない部分のストレッチは最初は難しいですが、だからこそ家でも少しずつ続けたいなと思いました！きちんと身体の状態を確認して毎回丁寧な施術をしてくださるので安心して通えます！
次回は旅の疲れを癒しに伺います！