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寧 上野のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/27
- 【脊柱側弯とは？肋骨から考えるアプローチの勉強】
- こんにちは
セラピストのkanです
昨日はオーナーの元で勉強会に参加してきました
今回のテーマは「脊柱側弯」について
脊柱側弯は
その名の通り、背骨が通常より左右に曲がっている状態のこと
単純に横に曲がるだけでなく
回旋（ねじれ）も同時に起こることが多いため
肋骨や骨盤の位置にも影響が出て
全身のバランスが崩れやすくなります
その結果として
肩や骨盤の高さの左右差や
原因がはっきりしない全身の痛み、違和感など
さまざまな不調として現れることがあります
側弯は
先天的に骨の構造によって起こるものと
後天的に筋肉や日常の負荷によって起こるものの
大きく2つに分けて考えられます
先天的なものは生まれつきの骨の問題であり
セラピストが直接変化を出す領域ではありません
一方で後天的な側弯は
日常の積み重ねによって生まれることが多く
例えば片側だけで重いカバンを持つ習慣など
左右差のある負荷が影響すると言われています
このタイプに関しては
筋肉や筋膜のバランスを整えることで
変化を出していける可能性があります
今回の学びで特に印象的だったのは
「肋骨の左右差」に着目する考え方です
肋骨の開き方には左右差があり
その差が脊柱のねじれや側弯のパターンに影響していることがあります
そのため
単純に背骨だけを見るのではなく
肋骨の開きが強い側は閉じる方向へ
逆に閉じている側は広げる方向へ
このようにバランスを見ながら
アプローチしていくことが重要になります
今回は座学と、肋骨の開きを整える手技を勉強しました
「なんとなく体が歪んでいる気がする」
「原因がよくわからない不調がある」
そういった違和感の背景には
このような左右差が隠れていることも少なくありません
いつも学びの機会をくださる
寧オーナーに感謝です
ありがとうございます
次回もしっかり学んできますね
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