最新ブログ一覧
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仰向けでご自身のお腹を触ってみて、お腹が硬くなっていませんか？腹部が硬いのには様々な原因があります。便秘やガスが溜まっているのはよく耳に聞くかもしれませんが、他にも様々な…
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こんにちは！7月も最終日。毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？毎日暑くて嫌になりますが、気分転換したりして上手く自分のご機嫌をとりながら過ごしたいですね(^^…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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松尾 真希
脚が重い、だるい、スッキリしない…それ、ただのむくみで済ませていませんか？実はむくみは、体の中で「巡り」が滞っているサイン。放っておくと、肩こり・頭痛・冷え・不眠など、あ…
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「生理のたびに寝込んでしまう…」「薬を飲んでもスッキリしない」「なんとなく生理前から不調が続く」そんなあなたにこそ試してほしいのが、「生理前のケア」です。実は、生理の直前…
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次の生理痛を軽くする方法毎月くる生理、こんな風に感じていませんか？お腹がズーンと重たい腰がじんわり痛くて動きたくない市販の鎮痛剤が手放せないできれば寝込まずに過ごしたい……
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- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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松尾 真希
▼それ、夏のむくみが原因かもしれません！「冷えの季節＝冬」と思われがちですが、実は夏こそむくみやすい季節だと知っていますか？冷房の効いた室内、冷たい飲み物、シャワーだけの…
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更年期に「腸もみ」が良い理由40代に入って、なんとなく体調が不安定…「痩せにくくなった」「疲れが抜けない」「便秘やお腹の張りが続く」「メンタルも揺らぎやすくなった」そんな不…
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- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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松尾 真希
「なんか最近、寝てもスッキリしない」「眠りが浅くて、夜中に何度も目が覚める」そんな不眠の悩みがある方。実はその原因が、頭皮のてっぺんに表れているかもしれません。▼頭頂部の…
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「3日出てない…」「お腹が張って苦しい」「便秘薬は飲みたくないけど、どうしても出ない…」そんな便秘のお悩み、実は出す力が弱っているだけかもしれません。便秘は、ただ腸が動い…
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汗だくなのに、手足が冷たい…妊娠中の「隠れ冷え」夏は毎日がサウナ状態外に出るだけで汗が流れるほど暑いのになぜか体が冷えているような感覚があるそんな不思議な状態に心当たりは…
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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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