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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は、背中にある
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    三木 里江子
    肩こりの原因は、背中にある
    「仕事が始まった途端、背中が重い」「肩よりも、背中の真ん中がつらい」「深呼吸しづらくなった気がする」年末年始が明けてデスクワークが再開すると、一気に不調が出やすいのが背中…続きを見る
  • 1月の肩こりが長引きやすい理由
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    松尾 真希
    1月の肩こりが長引きやすい理由
    「年が明けても肩こりが取れない」「年末よりひどくなった気がする」「マッサージしてもすぐ戻る」1月の肩こりは、実は 一年の中でも特に“長引きやすい”時期。それは肩だけを見ても…続きを見る
  • 冬の頭痛は首より〇〇が原因
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    三木 里江子
    冬の頭痛は首より〇〇が原因
    ～首を揉んでも治らない理由～「首をほぐしても頭痛が治らない」「冬になると頭が重い日が増える」「天気がいいのに頭痛が出る」そんな冬の頭痛、実は 首そのものより“自律神経の乱…続きを見る
  • 1月の肩こりが長引きやすい理由
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    松尾 真希
    1月の肩こりが長引きやすい理由
    ～肩だけの問題ではありません～「年が明けても肩こりが取れない」「年末よりひどくなった気がする」「マッサージしてもすぐ戻る」1月の肩こりは、実は 一年の中でも特に“長引きやす…続きを見る
  • 正月太りより怖い「正月こり」
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    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    松尾 真希
    正月太りより怖い「正月こり」
    ～体重より先に固まっているものがあります～「正月太りが気になる」「体重が増えたかも…」年明けによく聞く悩みですが、実はそれ以上に見逃されやすく、あとあと不調につながりやす…続きを見る
  • 温めてもすぐ冷える人の体の共通点
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    三木 里江子
    温めてもすぐ冷える人の体の共通点
    ～冷えは「温め方」ではなく「体の状態」で決まる～「お風呂に入ってもすぐ冷える」「靴下を重ねても足先が冷たい」「カイロが手放せない」そんなふうに温めているのに冷えが戻る人 …続きを見る
  • ペア利用も承っております
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    松尾 真希
    ペア利用も承っております
    当店では、ペア同士でご利用いただける限定コースをご用意しております♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ペアコース初回限定】100分　２名で30,000円ハーブ…続きを見る
  • 1月は“温活のゴールデンタイム”
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    松尾 真希
    1月は“温活のゴールデンタイム”
    ～この1ヶ月で、1年の体調が決まる～「冬は冷えるから仕方ない」「春になれば自然に戻るはず」そう思われがちですが、実は 1月こそが温活にいちばん向いている時期。この1ヶ月の過ご…続きを見る
  • 冷えからくる“背中のこわばり”に注意
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    松尾 真希
    冷えからくる“背中のこわばり”に注意
    ～呼吸が浅い人は要チェック～「背中が板みたいに固い」「息を吸い込みにくい」「肩から背中一帯が重くてだるい」1月は背中の“強張り（こわばり）”が一気に増える季節。実はこれ、…続きを見る
  • 1月、朝起きられない理由3選
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    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    三木 里江子
    1月、朝起きられない理由3選
    ～体が「守りモード」に入っているサイン～「目は覚めているのに体が動かない」「布団から出るのが本当につらい」「気合いが足りないのかな…と自己嫌悪になる」そんな朝のつらさ、そ…続きを見る
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