最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
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松尾 真希
～巡りが悪くなると起こる不調～「脚がむくんでパンパン」「手先や足先がいつも冷たい」この2つの悩み、実は密接につながっています。▼むくみと冷えの関係冷えが血流を滞らせる→体…
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～冷たいものが原因の“秋便秘”～「夏の間からお腹が張りやすい」「便秘が続いて体が重い」「肌荒れや吹き出物が増えた」そんなお悩みが9月に増えるのは、夏の冷えを腸に残したまま…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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松尾 真希
～表面じゃなく、体の中から整える～「布団には入れるのに、眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」そんな不眠の原因のひとつが、体の深部体温の乱れです…
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～むくみやすい9月の体～「涼しくなってきたのに脚がむくむ」「顔がぼんやり腫れた感じが続く」「体がだるい、重い」そんな不調が増えるのが、9月の季節の変わり目です。実はその裏に…
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- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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松尾 真希
～巡りを整えて透明感のある肌へ～「最近、顔がむくんで化粧のりが悪い」「夕方になると脚がパンパン」「なんとなく肌がくすんで見える」そんな悩みが増えるのが9月。むくみを放置す…
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～9月の“ゆらぎ不眠”を整える～「夜ふかしが続いて朝がつらい」「眠りの時間は取れているのにスッキリしない」そんな悩みが出やすいのが、9月の季節の変わり目です。☆睡眠リズムが…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
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松尾 真希
～一日を通して変化する“むくみリズム”～「朝は顔がパンパンで化粧がのらない」「夕方になると脚が重くてパンパン」こんな“むくみのリズム”に悩む人が多いのが9月。夏の冷えや疲…
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- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
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松尾 真希
～「なんとなく不調」が集中力を奪う～「頭がズーンと重い」「目の奥が痛くてPC画面が見づらい」「肩こりと一緒に頭痛がくる」9月は季節の変わり目の影響で、頭痛を抱えながら仕事を…
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まだまだ残暑が厳しく、9月下旬なのになんでこんなに暑いのか・・・と思う今日この頃ですが、夕方からの雨で残暑は落ち着くみたいですね。寒暖差の体調管理に気をつけたいですね。皆…
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～座りっぱなしの疲れをリセット～9月は気温が落ち着いてきて、つい「涼しいから大丈夫」と思いがち。でも実は、秋こそデスクワークによる肩こりが悪化しやすい季節です。☆座りっぱ…
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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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