オクタボーミナミアオヤマテン
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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 下半身が冷えるとこんな不調が…
- 「下半身だけ冷える」
「お腹や腰がいつもひんやりしている」
「足先は温めているのに、体の芯が寒い」
そんな感覚がある人は、
骨盤まわりの冷え が原因になっていることが多いです。
骨盤は体の中心。
ここが冷えると、全身の巡りや回復力に影響が出やすくなります。
なぜ骨盤まわりが冷えると不調が出るの？
骨盤まわりには
・内臓
・太い血管
・自律神経
が集まっています。
この部分が冷えると血流が滞り、
体温調節やホルモンバランスが乱れやすくなります。
特に冬は
・寒さ
・長時間座る生活
・運動不足
が重なり、骨盤まわりが冷えやすい状態が続きます。
冷えを放っておくとどうなる？
骨盤まわりの冷えが続くと
・血流がさらに滞る
・筋肉が固まりやすくなる
・内臓の働きが低下する
結果、
不調が一時的ではなく、
慢性的な状態 になりやすくなります。
骨盤まわりを冷やさないために大切なこと
・表面だけでなく深部を温める
・骨盤まわりの血流を回す
・筋肉の緊張をゆるめる
・自律神経をしっかり休ませる
骨盤まわりは、
内側から整えるケアがとても重要な場所です。
サロンでできる骨盤まわりケア
☆ハーブテント
骨盤・内臓からじんわり温め、巡りをサポート
☆アロマオイルトリートメント
腰・お尻・太ももを中心に流し、冷えやむくみをケア
☆ドライヘッド
自律神経を整え、体を回復モードへ切り替える
施術後は
「お腹まで温かい」
「腰が軽くなった」
「下半身が楽」
と感じる方が多いです。
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