マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カナマチテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区金町３丁目５ー４ 日下ビル５Ｆ
- 京成金町駅徒歩３分／JR金町駅徒歩４分（ピラティス＆パーソナルトレーニング）
アスフィット 金町店(ASFiT)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
反り腰は、腰痛の原因になるだけでなく、お尻が突き出てお腹が前に出るため、体型が崩れて見えてしまうのをご存知ですか？特に、腹筋が弱いと、前に傾いた骨盤を支えきれず、反り腰が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「最近、バストのハリがなくなってきた」「垂れ胸を予防したい」こんなお悩みはありませんか？バストラインの崩れは、加齢だけでなく姿勢の悪さにも原因があるんです。特に猫背は、バ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「姿勢矯正を受けてもすぐに元に戻ってしまう…」 「何十年も猫背だけど今から改善する？」 このようなお悩みの原因の多くは、正しい姿勢を維持する筋力が不足していることにあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
気になる背中のハミ肉、実は猫背と筋肉の衰えが原因かもしれません。背中の脂肪は、老廃物が溜まって凝り固まることで蓄積してしまうのです。そこで試してほしいのが、ピラティスです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスをした後に眠くなるんだけど、これって大丈夫？」 ピラティスを始めたばかりの方から聞かれるご質問ですが、ご安心ください。それは体が整っているこんなサインです！●…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
年齢と共に気になる顔や全身のたるみ。ピラティスは、このたるみに特化したアプローチが可能です！！≪ピラティスがたるみに効く3つの理由≫●背筋強化で顔のたるみを引き上げる顔や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
女性なら、ただ痩せるだけでなく、体の中からキレイになりたいですよね♪実はピラティスは、インナービューティーにも効果的なエクササイズなんです。今回は、ピラティスが持つデトッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスは女性の運動でしょ」そう思っていませんか？ピラティスはもともと、負傷兵のリハビリのために男性が考案した、非常に機能的なエクササイズです。現代の男性にこそおすす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスって、プロテインを飲むほどハードな運動なの？」そう思っていませんか？ピラティスは激しい動きではありませんが、インナーマッスルをしっかり使うエクササイズです。実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「最近、なんだか体のラインが崩れてきた…」「姿勢が悪くて、自信が持てない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ピラティスは、単なる運動ではなく、あなたの美しさを内側から引き…続きを見る
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