マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カナマチテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区金町３丁目５ー４ 日下ビル５Ｆ
- 京成金町駅徒歩３分／JR金町駅徒歩４分（ピラティス＆パーソナルトレーニング）
アスフィット 金町店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスをした後に眠くなるんだけど、これって大丈夫？」 ピラティスを始めたばかりの方から聞かれるご質問ですが、ご安心ください。それは体が整っているこんなサインです！●…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
年齢と共に気になる顔や全身のたるみ。ピラティスは、このたるみに特化したアプローチが可能です！！≪ピラティスがたるみに効く3つの理由≫●背筋強化で顔のたるみを引き上げる顔や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
女性なら、ただ痩せるだけでなく、体の中からキレイになりたいですよね♪実はピラティスは、インナービューティーにも効果的なエクササイズなんです。今回は、ピラティスが持つデトッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスは女性の運動でしょ」そう思っていませんか？ピラティスはもともと、負傷兵のリハビリのために男性が考案した、非常に機能的なエクササイズです。現代の男性にこそおすす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスって、プロテインを飲むほどハードな運動なの？」そう思っていませんか？ピラティスは激しい動きではありませんが、インナーマッスルをしっかり使うエクササイズです。実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「最近、なんだか体のラインが崩れてきた…」「姿勢が悪くて、自信が持てない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ピラティスは、単なる運動ではなく、あなたの美しさを内側から引き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
ピラティスは、たった1ヶ月間続けるだけでも、体と心に嬉しい変化をもたらします！1ヶ月で実感できる6つの効果とは…●姿勢が良くなる猫背や反り腰が徐々に改善され、見た目がすっき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスだけで本当に痩せるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？実際、ピラティスの効果が出るまでには時間がかかります。効率よく理想の体を目指すなら、ピラティスとマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「つらい食事制限は続かない…」「何をどれだけ食べたらいいか分からない…」そんな風に悩んでいませんか？健康的なダイエットに欠かせないのは、無理のない食事管理。そして、栄養バ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
ピラティスに興味はあるけど、「効果が出るまで時間がかかりそう」「自分に合っているか不安」といったデメリットが気になっていませんか？しかし、そのデメリットは解決できるんです…続きを見る
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