マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カナマチテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区金町３丁目５ー４ 日下ビル５Ｆ
- 京成金町駅徒歩３分／JR金町駅徒歩４分（ピラティス＆パーソナルトレーニング）
アスフィット 金町店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- 【葛飾区金町】反り腰改善にはピラティスがおすすめ♪
- 反り腰は、腰痛の原因になるだけでなく、お尻が突き出てお腹が前に出るため、体型が崩れて見えてしまうのをご存知ですか？
特に、腹筋が弱いと、前に傾いた骨盤を支えきれず、反り腰が悪化しやすくなるんです…。
そこで試していただきたいのがピラティスです。
ピラティスは、正しい姿勢を取り戻すためのカラダづくりに特化しています！！！
≪ピラティスによる反り腰改善のメリットとは？≫
●姿勢改善で腰への負担軽減
姿勢の歪みを整えて、腰椎への過度な負担を軽減する
●体型の引き締め
骨盤が正しい位置に戻ることで、ぽっこりお腹の引き締めや前ももの張り解消につながる
●痩せやすいカラダづくりを目指せる
インナーマッスルを鍛えることで、自然で無理なく正しい姿勢を維持する力がついて代謝アップ！
アスフィット金町店では、個室でマシンピラティスのマンツーマンレッスンを受けられます♪
パーソナルトレーニングも受けられるので、脂肪燃焼もばっちりサポート！！
身体の事を熟知したインストラクターが個別にメニューを組むので、腰痛があり、運動に不安がある方も安心してご相談ください◎
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
住所：東京都葛飾区金町３丁目５－４ 日下ビル5階
営業時間：10:00～21:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：金町駅徒歩３分
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投稿者
ASFiT 金町店
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