最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
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田渕 佑介
今回はご質問があったのですが、「どんな物を皆さん食べていますか？」というお話です(^^)ダイエットになるので何個かはルールを決めてはいますが、基本的に好きな物を食べて頂いてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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田渕 佑介
先日、公式LINEの方に「ダイエットはどのようなことをしますか？」と質問がありました(^^)ざっくり分けると・整体(骨盤・姿勢調整)・栄養指導・習慣指導になります！当サロンではただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
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田渕 佑介
前回の投稿で脂肪燃焼させる臓器が『肝臓』というお話をしました(^^)肝臓の働きとして簡単に1・解毒2・脂肪燃焼があります。先に働くのが1・解毒なのです！有害なのもが体内に入ると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
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田渕 佑介
人の持っている内臓の中で脂肪を燃焼させている臓器をご存じですか？その臓器とは『肝臓』です肝臓は臓器の中でも特に働き者です！パッと出てきやすいのが『解毒作用』アルコールや添…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
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田渕 佑介
みなさんは自分の体重が１日でどれくらい増えたり減ったりしているか把握していますか？中には体重計に乗る習慣がないという人もいらっしゃると思います。痩せるための第一歩！それは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
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田渕 佑介
『太る理由』と『痩せない理由』は同じように思いますが実は全く違うのです！『太る理由』は単純に食べ過ぎによることが多いです。食べる量に比べて排泄する量が足りていない状況です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
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田渕 佑介
脂質リスクのある人は○資質で太りやすい○食事制限だけでは体重が落ちにくい○下半身に脂肪がつきやすい○身体が冷えやすく、むくみやすいといった特徴があります。資質リスクのある…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
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田渕 佑介
タンパク質リスクが高い人は…・タンパク質が吸収されにくい・脂肪は付きにくいが、一度付くと落ちにくい・筋肉が付きにくく分解されやすい・食事制限、有酸素運動は逆効果といった特…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
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田渕 佑介
糖質リスクが高い方は○糖質で太りやすい○食事制限で体重が落ちやすい○お腹周りに脂肪がつきやすい○リバウンドしやすいといった特徴があります。糖質リスクがある方でも“糖質その…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
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田渕 佑介
遺伝子リスクの種類は3種類！○糖質リスク○たんぱく質リスク○脂質リスクがあります。 三大栄養素ですね。遺伝子検査ではこの3つをベースに生まれ持った総合肥満リスクを10段階で数…
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