nのレシピ みんなの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 動かせる体で毎日を自由に
- ～本日のお客様とのお話から～
体の不調が日常に溶け込んでしまうと、当たり前に感じてしまうものです。今日もまた、腰・膝・首肩と全体にわたり「動かしづらさ」でお悩みのD様とお話ししました。整体という言葉には「整える」という意味が込められていますが、その本質は“自分の体と向き合う時間”にあると感じています。
腰や膝の違和感は、生活のささいな動作でも思いがけず顔を出します。ダンスインストラクターとして活躍されるD様は、サポーターを使いながらも踊ることを大切にされていると伺いました。立つ・座るの小さな動作がつらく感じたり、夜も首肩のだるさで目が覚めることがあるとのこと。一つ一つが日常のクオリティを左右します。
本日は、優しく体に触れることを心がけた整体でケアをさせていただき、「肩や腰がスッと軽くなった感じ」との感想もいただきました。痛みや張りは、体が発している小さなサイン。その背景には、筋肉や関節の硬さ、姿勢や日々の使い方のクセが関係することも多いものです。
本来もっと動ける体でいられるのに、と感じる方も多いはず。体が「楽」な状態を知ることで、気持ちまで晴れやかになる瞬間があります。今日は「当たり前」に感じていた負担に少し変化を届ける時間になれたのかなと感じました。
日々の身体のケアは、特別なことではありません。宝塚市やその近隣の梅野町・南口・宝梅・野上・千種・中州・伊孑志・小林・清荒神からもお越しいただく方が多いですが、どなたも自分のペースでお体と向き合っていただけます。
悩みを抱え込まず、お一人おひとりの体に合ったサポートを行います。日常生活を「軽やかに」過ごしたい方、ぜひ一度ご相談ください。
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