nのレシピ みんなの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/18
- 股関節のつらさ、感じていませんか
- ～本日のお客様とのお話から～
変わりやすい季節の中、体に違和感を覚える場面が増えてきますね。今日は「股関節の動かしにくさや腰の重だるさ」で来院されたY様との会話をもとに、お悩みに寄り添う時間を振り返ります。
股関節のお悩みに整体ができること
Y様は、普段は立ち仕事で長時間同じ姿勢が続き、腰や股関節に重さやつらさを感じていらっしゃいました。つい片足に重心をかけたり、背中までどんよりしてきたり、朝の動き出しがなんとなく重い…そんな感覚に「仕方ない」と諦めていたそうです。
加えて「足にしびれのような感覚」や不安定な感触も時々あり、ご自身でも日々のセルフケアや運動を試されたことがあったそう。しかし「これでいいのかな」と迷いがあって続かず、余計に違和感が気になるようになった、と素直な気持ちも聞かせてもらいました。
骨盤や姿勢のバランスをみる大切さ
カウンセリングで感じたのは、骨盤や股関節まわりのバランスの影響。筋肉や関節が思うように動かないと、体がサインを出してきます。でも、「痛みのあることは避けながら、少しずつ呼吸をするように体をゆるめる」という考え方も、とても大切だと思っています。
整体では「力まない、無理しない」を優先して、お一人おひとりの状態に合わせてサポートしています。弱い刺激や小さな動きだけでも、体が安心し始める瞬間がちゃんとあると、日常の中にその「ほっとした感覚」を持ち帰っていただけると考えています。
日々のペースに合わせたケアを
Y様も「無理なストレッチや、痛みを我慢するのはやめてみます」と話されていました。「寝る前や朝のちょっとした時間、体の声を聞くように緩めることなら続けられそう」と、新しい視点を受け止めてくださった様子が印象的でした。
宝塚市・梅野町・南口・宝梅・野上・千種など、地域のお客様からも体の違和感でご相談を多くいただいています。日々の積み重ねが、少しでも軽い体や前向きな気持ちにつながりますように。お近くの方は、気軽に整体に寄ってみてくださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【立ち上がる時の激痛対策】個別神経整体 初回￥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（16）
もっと見る
nのレシピ みんなの整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 No.1【40代以上の慢性腰痛専門】
|
|
新 規 |
¥3,980 No.2【坐骨・脊柱管狭窄による痛みやしびれでお悩みの方】
|
|
新 規 |
¥3,980 No.3【どこに行っても良くならなかった方へ】
|
|
新 規 |
¥3,980 No.4【朝の腰の重だるさ・デスクワーク腰痛】
|
|
新 規 |
¥3,980 No.5【産後腰痛・骨盤ケア】
|
|
新 規 |
¥3,980 【立ち上がる時の激痛対策】個別神経整体 初回￥3,980
|
