nのレシピ みんなの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 抱っこの痛み、諦めないで
- 2年前から続く腰の重さ。デスクワークの午後には集中力も途切れがちで、何より辛いのは「子どもを抱っこしたい」という当たり前の気持ちを、痛みが邪魔してしまうこと。
年少さんのお子さんを抱き上げるたび、腰に走る痛み。上のお子さんには「歩いて」と言うしかなくて、本当は抱きしめてあげたいのに。毎晩ストレッチを頑張っても、翌朝にはまた同じ重さが戻ってくる。「このまま悪化したら、ぎっくり腰で仕事も休まなきゃいけないかも」そんな不安を抱えながら、限界を感じて来院されたT様。
お話を伺うと、立ち姿勢で「重心が前に流れている」ことが分かりました。かかとに体重を乗せると、自然とお腹に力が入る。でも楽な姿勢に戻すと、重心が前に移動してお腹の力が抜ける。この姿勢の崩れが、腰だけで体を支える負担を生んでいたんです。
「実は腰の痛みって、腰だけの問題じゃないんですよ」そうお伝えすると、T様は驚かれていました。骨盤の中心にある関節が整うと、体全体のバランスが変わる。神経の流れが良くなることで、筋肉の緊張もほぐれていく。
施術後、「あれ、動きやすい」と実感されたT様。「何日で戻るか教えてくださいね」とお伝えすると、「本当に変わるんですね」と笑顔に。
腰を気にせず過ごせる毎日は、決して遠い未来じゃありません。お子さんを思い切り抱きしめられる体を、一緒に取り戻していきましょう。
宝塚南口や小林エリアからも多くの方にお越しいただいています。同じように悩まれている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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