nのレシピ みんなの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 骨が心配でも外出したい
- 先日いらっしゃったK様は、整形外科で「骨が良くない」と言われ、半年後の検査と薬・注射での様子見が決まったばかりでした。
「早くなってきたら、急激にガッと圧迫骨折になるんかなと思って」と不安そうに話されるK様。座る時も「どんって座った衝撃でも骨折しやすくなっちゃう」と、日常の何気ない動作にまで気を遣う毎日を送られていました。
それでも、K様はとても活動的な方。老人会や地域の催しに参加し、友人とも夜に歩いたり出かけたりと、人との繋がりを大切にされています。「家にずっといたら、ちょっとボケるよ、とか言って皆さんから脅されてます」と笑いながらも、その言葉の裏には「動きたいのに身体が心配」という葛藤が見えました。
お話を伺うと、お尻が痛くて座るのが辛く、マットを敷いても痛みが残る状態。YouTubeを見ながら自分でストレッチもされていましたが、「やってるんですけど、ただ気持ちだけで、なかなかそうもいかない」とのこと。
施術では、右の股関節周りと左足の横脚を重点的に見させていただきました。左足が曲がっていることで筋肉が張り、しゃがむ時に体を沈ませにくくなっていたのです。「こっちはやっぱりやりにくいというのが出ている」とK様自身も実感されていました。
「何十年も使ってきているから、無理になるのかと思ってた」とおっしゃるK様に、「ちょっとでも真っ直ぐに近づいていくだけで筋肉は緩みやすくなる。体にかかる負担も少なくなっていく」とお伝えしました。
骨が弱くなっても、諦める必要はありません。身体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげることで、日常の動作が楽になり、安心して外出できる身体づくりをサポートしていきます。
宝塚市や梅野町、南口周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。骨のことが心配でも、活動的な毎日を続けたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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