ムク(MUKU)のブログ
2026年1月のブログ一覧
8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「長時間座りっぱなしの腰痛に」について紹介します！座り姿勢が続くと、腰～骨盤まわりの筋肉がカチカチに。血流が滞ることで、重だるさや張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「肩こりからくる頭痛」について紹介します！「肩こりが辛いと、頭まで痛くなる…」そんな経験ありませんか？肩や首の筋肉がこわばると、血流…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「美容鍼で自律神経ケア」について紹介します！ストレス・眠りの質にも優しいアプローチ。ツボ刺激で緊張を緩め、乱れがちな自律神経を整えま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「腰痛と相性の悪い“猫背姿勢"」について紹介します！猫背になると背中の筋肉が引っ張られ、代わりに腰が反りやすい姿勢になってしまいます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「整体で頭痛ケア」について紹介します！こめかみ・後頭部のズーンと重い痛みに。首肩の過緊張から起こる「緊張型頭痛」にアプローチ。後頭筋…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「ぎっくり腰の“手前“気づいてる？」について紹介します！ぎっくり腰は突然の痛みに思えますが、実はその前から張り・違和感・動かしづらさ…続きを見る
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●2026/3/4
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