ムク(MUKU)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「ぎっくり腰の“手前“気づいてる？」について紹介します！ぎっくり腰は突然の痛みに思えますが、実はその前から張り・違和感・動かしづらさ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「整体で自律神経をケア」について紹介します！寝ても疲れが抜けにくいひとへ。首の付け根・肩・肩甲骨まわりのこわばりをゆるめることで、自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「生理前～生理中の腰が重い方へ」について紹介します！生理周期の変化で骨盤まわりの筋肉が硬くなりやすく、血流も滞りやすい時期です。その…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「整体で肩周りの可動域改善」について紹介します！肩まわりの可動域が広がると、姿勢も変わる。固まった肩甲骨周りをほぐし動かすことで、肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「美容鍼でリフトアップ！」について紹介します！下がりやすい筋肉をキュッと！美容鍼は深部の筋肉へ直接アプローチできるため、頬・フェイス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「整体で眼精疲労をケア」について紹介します！首肩を緩めると“目の奥の重さ"が軽くなる。スマホ・PCで緊張した首肩～頭部の筋肉をゆるめて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
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- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「反り腰さんの腰痛ケア」について紹介します！反り腰の方は、お腹の筋力不足・もも前の張り・骨盤の前傾が重なって、常に腰が反った姿勢にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 鍼灸整体 MUKU
こんにちは！鍼灸・整体MUKUです！今回は「美容鍼で整うフェイスライン」について紹介します！むくみ・たるみの原因に内側からアプローチ！お顔の筋肉やツボを刺激し、血流とリンパの…続きを見る
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