最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪ご飯を作るのがめんどくさかったり、何も思い浮かばない時は、冷凍野菜やお肉、きのこ類などを適当に並べて、グリルかオーブン、トースターなどで焼くだけで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪ダイエット中はなるべく自炊をできるといいですが、疲れている日など中々できない日もあるかと思います。そんな時には無理をして頑張らずに、レトルトの物な…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪今回のブログは前回の続きになります。オプティマムファスティングは、プロテインと無調製豆乳と甘酒を使いますが、それぞれ種類があります。まずプロテイン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪最近よくSNSでファスティングをやっている方が多いですが、丸一日固形物をとらない日があるのは、生活的に厳しかったり、結構きついと感じる人も多いと思い…
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こんにちは！美planです♪最近はすごく寒くなってきて、体調を崩される方が多くなってきました。冷え性の方などは湯船に浸かっても冷えがなかなか解消されづらいです…湯船に浸かる時…
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こんにちは！美planです♪スーパーなどによく売っている【酒粕】ですが、栄養がたっぷりで様々な美容効果があります。主な効能が、・ダイエット効果・美肌効果・生理痛緩和・生活習慣…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪早くも美planオープンから2ヶ月がたち、ありがたい事にたくさんのお客様にお越しいただきましたm(_ _)mオープン当初、現在のホットペーパのクーポン価格はオ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/11
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪最近は急にすごく寒くなってきましたね(＞＜)身体が冷えていると、筋肉の血流が悪くなり、筋肉が硬くなってくるので、寒くなってくると身体が辛くなるという…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
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SAYA
こんにちは！美planです♪本日ご紹介するメニューは、【大豆ミートのガパオライス】です！よくスーパーに売っている大豆ミートですが、あまり美味しくなさそう…と思って中々手を出せ…
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こんにちは！美planです♪本日は新メニューのお知らせさせていただきます。リフレクソロジーは足裏の反射区を優しく刺激する施術で、心身をリラックスさせる効果があります。血行を良…
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ビプラン(美plan)のクーポン
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ビプラン(美plan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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