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整体眞田流のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- その肩こり、“リンパと骨格のゆがみ”が原因かも
「マッサージしても取れない肩こり…実は“リンパ”が詰まってる？」
そう感じて、このブログを読んでくださっているのではないでしょうか。
こんにちは。整体眞田流 腰痛専門士の岡田です。
「ちゃんと通っているのに戻る」「翌日にはまた重い」――そんな声を私は何度も聞いてきました。つらいですよね。実はその肩こり、筋肉だけでなく“リンパの滞り”や骨格のゆがみが関係していることが多いのです。
先日いらした患者さんも、慢性的な肩こりと頭の重さに悩まれていました。体を確認すると、骨盤が後ろに傾き、背骨が丸まり、股関節の動きも硬い状態。土台が崩れることで首や肩に負担が集中し、さらに呼吸が浅くなりリンパの流れも悪くなっていました。
私はまず、腰痛の専門家として骨盤・背骨・股関節のバランスを丁寧に整えました。強く押すのではなく、筋肉をやさしくゆるめ、体が本来の位置に戻れるよう導きます。すると胸が自然に開き、深く呼吸ができるように。首まわりの緊張が抜け、鎖骨周囲のリンパも流れやすい状態へと変わっていきました。
施術後、「肩だけじゃなく体全体が軽い」と笑顔に。血流や脳脊髄液の循環も整い、自然治癒力が働きやすい体になった結果です。
肩こりは“肩だけの問題”ではありません。腰や骨盤のゆがみは、自律神経の乱れや疲労感など心身の不調にもつながります。「なんとなくしんどい」その感覚こそ、体からのサインです。
何度もぶり返す肩こりに悩んでいるなら、一度体の土台から見直してみませんか？あなたの体に寄り添い、根本から整えるお手伝いをさせてください。
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