最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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奥田 貴史
こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！ピラティス【キャット&カウ】という動きをご紹介します！背骨と骨盤の柔軟性を上げる動きです！スマートフォンやパソコン…
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- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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船越 美紀
こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！ダイエットやボディメイクを成功させる秘訣は【一定の頻度での継続】です！1週間ものすごく頑張って運動しても、1週間全…
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- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
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奥田 貴史
こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！本日はお客様の下半身のトレーニングを！行っているのはランジというトレーニングですが、フォームによって効いている部…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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奥田 貴史
こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！本日はお客様の背中トレーニングを！脇周りや脇腹、腰などを引き締めるのに必須な背中のトレーニング！肩甲骨を動かす必…
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こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！お客様が5ヶ月と10日ほどで、素晴らしい結果を残されました！体重ー7.8kg体脂肪率ー7.5%無理なく運動を楽しみながら行っ…
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こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！キージムの最高齢！83歳の方も元気に通われています♪パーソナルジムは鍛えるだけではありません。整えるためのコンディ…
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こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！今回は3ヶ月週1回コースで通っていただいたお客様の結果をご紹介！◇5ヶ月の変化体重ー12kg体脂肪率ー13%(3ヶ月経過時点)…
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こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！なんと！キージムのホームページが完成しました！https://kii-gym.comキージムがどんなパーソナルジムなのかどのようなメ…
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- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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船越 美紀
こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！通い始めて2ヶ月のお客様をご紹介！なんとたった2ヶ月で体重がー5.1キロ！食事とトレーニングの管理でここまで変わること…
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- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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船越 美紀
こんにちは！大阪・天王寺にあるパーソナルジムKii GYMです！今回は3ヶ月コースに通うお客様の1ヶ月での変化をご紹介♪体重ー2.0kg体脂肪率ー4.4%筋肉量＋0.6kgこのように1ヶ月でも食…
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キージム(Kii GYM)のクーポン
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キージム(Kii GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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