サロン ド リー(Salon de Re)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/31
- 熱中症予防にも岩盤浴♪
- 暑くなるこれからの季節
「岩盤浴って冬のものじゃないの？」と思っていませんか？
実は、夏こそ岩盤浴が本領を発揮する季節です♪
エアコンや冷たい飲み物で、体の中は冷えがち
汗をかいているつもりでも、表面だけで
内側は冷えて代謝が落ちている方がとても多いです。
そんな方にこそおすすめなのが
深部から身体を温める岩盤マットの中で行うケア★
岩盤でかく汗は、皮脂腺からのサラサラの汗
水分だけでなく老廃物や毒素の排出も促してくれます
夏バテ予防で大切なのが「暑熱順化」
これは暑さに慣れる体をつくる準備期間のようなもので、
消防士さんも実際に、防火衣を着て走るなどの訓練を行い
汗をかく力や熱を逃がす力を高めているそうです♪
体の深部温度が上がることで
血流やリンパの流れがスムーズに
体内の水分バランスも整いやすくなるため
結果として熱中症予防にもつながるのです！
Salon de REでは
岩盤マットでしっかり温めながら
筋膜リリース、骨格調整、深層リンパを組み合わせた
独自の統合ケアを行っています(^^)
体内の循環が整うことで、むくみやだるさが軽くなり
熱を逃がす力や、汗をかく力も育っていきます♪
もし、毎年、夏でも冷房で手足が冷たい
汗をかきにくい
外では暑くてだるくなるのに、冷えるとすぐ頭痛がする。
そんなお悩みがある方は
ぜひ夏の岩盤浴を体験してみてください(^^)
体質改善は、暑い季節からの準備が鍵になります♪
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