サロン ド リー(Salon de Re)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/24
- 自己評価が低いと気を抜けない毎日☆心と体の関係
- 「頑張っていない自分はダメ」と思うと、無意識に肩や首に力が入り、呼吸も浅くなります☆
身体が元気でも、心が疲れてしまうことがあります。逆に身体が辛いと、心も元気をなくしてしまうことがあります◎
初期症状としては、疲労感、睡眠の質低下、呼吸が浅くなる、無気力、消化不良などがあげられます♪
さらに、首・肩のこり、顎の噛みしめ、胸の圧迫感・動悸、背中上部の痛み、お腹の張りや冷え、頭痛や集中力低下など、全身に現れることがあります☆
完璧な人はいません◎
不完全な自分も受け入れ、今の自分でいいんだ！大丈夫と感じることが大切です♪
小さな気づきから心身を整える習慣をはじめてみましょう！
サロンドリーでは幸せホルモンを90%以上分泌している腸のトリートメントを大切にしています♪
こちらは深層リンパにもヘッドマッサージにも付いてきます(^^)
フェイシャルの方もオプションで受けられます♪
腸トリートメントを受ける中で意外とお腹が冷えていたり、緊張していることに気づく方もいるでしょう。
便通だけでなく、幸せを感じる力を高めて
イライラや不安を少しずつ手放し
日常を明るく過ごしますしょう♪
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