かみふくろう整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 変形性膝関節症は「歳のせい」ではありません
「何年も膝が痛い」
「股関節が変形しているから仕方ないと言われた」
かみふくろう整骨院・整体院には、そのようなお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。
湿布や痛み止めで一時的に楽になる。
マッサージで少し軽くなる。
しかし、しばらくするとまた痛みが戻ってくる。
その理由は、痛みの“原因”が膝や股関節そのものにあるとは限らないからです。
変形性関節症は、長年の負担のかかり方の積み重ねによって起こります。
O脚やX脚、骨盤や股関節のねじれ、重心の偏りなどにより、関節にかかる力が一点に集中し続けることで炎症や変形が進んでいきます。
さらに、中殿筋や大腿四頭筋の筋力低下、ハムストリングやふくらはぎの硬さがあると、関節への衝撃を吸収できず負担は増大します。
つまり、
痛みは結果であり、姿勢や動作の崩れが本当の原因であることが多いのです。
当院ではまず、骨盤・股関節・下肢アライメントを整え、膝や股関節への負担を軽減します。
そのうえでピラティスを取り入れ、支える筋肉を育て、正しい動きを身体に覚えさせていきます。
その場しのぎではなく、
「負担のかからない身体」に作り替える。
変形があっても、諦める必要はありません。
整体＋ピラティスで、痛みの出にくい身体を一緒に目指していきましょう。
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投稿者
村井 直人
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