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MAR・DIANA【冷却痩身・エクソソーム毛穴洗浄】

メルディアナ　レイキャクソウシン・エクソソームケアナセンジョウ

  • エステ
  • 栃木県宇都宮市曲師町３－７　アーバンビル１Ｆ
  • オリオン通り ドンキ・ホーテから徒歩30秒　

メルディアナ(MAR DIANA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

65件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    塩月 里風架
    花粉の時期でもお肌を守りましょう♪
    こんにちは！メルディアナです！今週末から暖かくなり一気に花粉が飛び始めるみたいですね。これからの時期は、かゆみ・赤み・乾燥など、お肌がゆらぎやすくなります。特に脱毛中のお…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    塩月 里風架
    痩せやすい体質・時間・時期☆
    こんにちは！メルディアナです！本日は痩せやすい体質や時期、時間についてです！●まず痩せやすい体質の人↓1.基礎代謝がいい（何もしていない時や寝ている時に使われるエネルギー)2…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    塩月 里風架
    冷却痩身で美ボディー目指しましょう♪
    こんにちはメルディアナです！年末年始の慌ただしさが落ち着き、1月後半になって少し自分の時間が持てるようになったそんな方も多いのではないでしょうか。この時期、こんなお悩みあ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    塩月 里風架
    食の5箇条
    こんにちは！メルディアナです！ダイエットをはじめようとするとき、食事量を一気に減らしてみたり、一食抜いてみたり、、極端な食事制限をされる方が多いです(>_<)人間は必要な栄養…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    塩月 里風架
    お正月明け肌気になりませんか？
    こんにちは！メルディアナです！新しい年が始まり、そろそろお正月気分も抜けた頃ですね。年末年始はおせちやお餅など、いつもより華やかな食事が続き、生活リズムも乱れがちになりま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    塩月 里風架
    ファスティングについて
    こんにちは！メルディアナです！本日はファスティングについてです！ファスティングとは、一定期間固形物の摂取を控えることで、消化器官を休ませ、体内のデトックスや腸内環境の改善…続きを見る
  • クリスマス前にお肌の準備いかがですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    塩月 里風架
    クリスマス前にお肌の準備いかがですか？
    こんにちは！メルディアナです！12月に入り、街中もキラキラとクリスマスムードが高まってきましたね☆イベントやお出かけが増えるこの季節は、お肌を整えるベストタイミングです。冬…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    塩月 里風架
    脂肪を落とすのに何キロカロリー？？
    こんにちは！メルディアナです！突然ですが、問題です！！脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか？正解は・・・なんと７２００キロカロリーもの消費が必要にな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    塩月 里風架
    朝食抜きは損！？
    こんにちは！メルディアナです！皆様、朝食はしっかり取れていますか？実は朝食抜きは損なんです！朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか？それってとっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    塩月 里風架
    膝上のお肉、気になりませんか？
    こんにちは！メルディアナです！いつの間にかついてしまった、膝上のお肉(・_・;)暑くなると脚を出す機会も増えるからこそ気になる部分ですね。特に膝内側の筋肉は普段使わない為、一…続きを見る
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