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MAR・DIANA【冷却痩身・エクソソーム毛穴洗浄】

メルディアナ　レイキャクソウシン・エクソソームケアナセンジョウ

  • エステ
  • 栃木県宇都宮市曲師町３－７　アーバンビル１Ｆ
  • オリオン通り ドンキ・ホーテから徒歩30秒　

メルディアナ(MAR DIANA)のブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    塩月 里風架
    甘い物の誘惑
    こんにちは！メルディアナです(^O^)今回はおすすめの食事法や、甘いものの代わりに食べるとよいものなどをご紹介していきます。（1）バランスよい食事がとれているか　偏った食事を続…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    塩月 里風架
    太りやすくなる癖
    こんにちは！メルディアナです！特に食べ過ぎたわけでもないのに、気付いたら体重が増えてしまった…ということってありますよね。太る時って、多くの人がそうだと思いますが、別に一…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    塩月 里風架
    寝る前の５分
    こんにちは！メルディアナです( ´ ▽ ` )足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか？5分で出来るエクササイズをお教えします♪下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに…そこ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    塩月 里風架
    脂肪を落とすのに何キロカロリー？？
    こんにちは！メルディアナです！突然ですが、問題です！！脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか？正解は・・・なんと７２００キロカロリーもの消費が必要にな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    塩月 里風架
    冷えとむくみ
    こんにちは♪メルディアナです！今回、皆さまにお伝えしたいのは☆浮腫みと冷えと脂肪の関係☆恐ろしい浮腫み、放置していませんか？こんにちは♪スリムビューティハウス池袋総本店で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    塩月 里風架
    毛穴洗浄しても汚れる？その理由と正しいケア
    こんにちは！メルディアナです！「毛穴洗浄しても、またすぐ汚れるんです、、。」そんなお声、メルディアナでもとても多いんです！でもそれ、全然おかしいことでは無いんです(*_*)毛…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    塩月 里風架
    疲れや怠さを軽減する食事
    こんにちは！メルディアナです！！皆さま仕事に家事にプライベートと、毎日こなすべきことが多いですよね。疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    塩月 里風架
    朝食抜きは損！？
    こんにちは！メルディアナです！皆様、朝食はしっかり取れていますか？実は朝食抜きは損なんです！朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか？それってとっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    塩月 里風架
    膝上のお肉、気になりませんか？
    こんにちは！メルディアナです！いつの間にかついてしまった、膝上のお肉(・_・;)暑くなると脚を出す機会も増えるからこそ気になる部分ですね。特に膝内側の筋肉は普段使わない為、一…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    塩月 里風架
    夏の疲れを癒す“秋ケア”始めませんか？
    こんにちは！メルディアナです！！長かった夏が終わって、少しずつ空気が乾いてくる季節になってきましたね(´Д` )実はお肌も、夏の紫外線や冷房の影響で思っている以上に疲れていま…続きを見る
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メルディアナ(MAR DIANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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