メルディアナ レイキャクソウシン・エクソソームケアナセンジョウ
- エステ
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メルディアナ(MAR DIANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- シャワーで済ませてませんか？？
こんにちは！
メルディアナです！
寒くなり冬本番が始まりましたね。。。
そんな冬はシャワーですませるのではなく、
お風呂に入っていただく事によって “5つ“ の良いことがあるんです♪
わかりますか？
その “5つ“ を紹介させて頂きます！
1、温熱作用…体を温める事により、血流が良くなります♪代謝が上がり、疲労回復効果も！
2、静水圧作用…水圧による全身マッサージ効果でむくみ解消
3、浮力作用…重力から解放されて筋肉の緊張がゆるみます♪リラックス状態に！
4、清浄作用…お湯に浸かることで汚れ、皮脂が取れます
実はシャワーだけでは清浄効果は低いんです。
5、蒸気、香り作用…蒸気が鼻や喉に湿気を与えて、免疫力が上がります♪
好きな香りを入れることで、自律神経の調整効果も！
めんどくさいかもしれないけれどものすごく大事なことなんです。
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