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三和整骨院 国領院

さんわせいこついん こくりょういん

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  • リフレッシュ
  • 接骨・整骨
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  • 東京都調布市国領町3-3-13 プラザながかわ1F
  • 京王線 国領駅下車 徒歩3分

三和整骨院 国領院のブログ

最新ブログ一覧

480件のブログがあります

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  • 〈肩こり〉が気になる方へおすすめストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    佐々木 伸幸
    成人の頭の重さの平均は体重の約10%50キロの方だと5キロ。ボーリングの球を首に乗せている状態です!スマホやパソコンなどで下を向いていることも多くなり、首や背中の負担による頭…続きを見る
  • スマホ首、ストレートネックでお悩みの方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    かわかみ 先生
    みなさま、こんにちは!携帯電話を見始めるとついつい長時間になってしまうことも多いですよね。お仕事でパソコンを使用したり携帯電話の見過ぎで眼精疲労やスマホ首でお困りの方!ま…続きを見る
  • 「足をつる」経験はありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    佐々木 將仁
    おはようございます!三和整骨院です♪「足をつる」経験はありますか?足がつる(こむら返り)とは、筋肉が不意に収縮して一時的に痛みや硬直が続く状態です。ふくらはぎや足の指など…続きを見る
  • 11月23日 土曜日通常診療です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    佐々木 將仁
    11月の中旬ともなると、冬っぽい寒さとなってきました~風邪をひかないように体の中から温めて温生活を送りましょう。三和整骨院から祝日診療のお知らせです♪11月23日(土) 勤…続きを見る
  • Q&A「朝起きると、動き始めが特に腰が痛い。なぜ?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    佐々木 將仁
    良くある質問の1つです。その原因は様々。その中で、特に多い原因をご紹介します。1:寝返りが少ない眠りの質が悪い・マットや枕が合わない、などで寝返りが少なくなることがありま…続きを見る
  • 高齢になっても自分の足で歩きたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    はせがわ 先生
    こんにちは。介護をしている高齢の親が歩けなくなってきてるのをみて、高齢になっても自分の足で歩けることの大切さを改めて実感しています。高齢になると筋力が衰え、歩行が困難にな…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    草野 公佑
    みなさんこんにちは!突然ですが、坐骨神経痛についてご存じですか?坐骨神経痛は、身体の中で一番長くて太い神経が圧迫されることによって腰~下肢(おしり、太もも、膝裏ふくろはぎ…続きを見る
  • 11月18日(月)ご予約空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    国領 三和整骨院です。明日18日(月)は以下の時間帯に空きがございます。各時間帯1名様となります。※急患随時受け入れ可能・ネットで空きがない場合はお電話ください※◆   9時◆  …続きを見る
  • ぎっくり首・背中・腰 に要注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    佐々木 伸幸
    おはようございます。国領 三和整骨院です。本日は晴れ。明日からは気温がぐっと下がり、冬が近づいてきたな、と感じますね。急に気温が下がると〈ぎっくり腰・首・背中〉になる方が…続きを見る
  • 〈むくみ〉を取って姿勢美人に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    佐々木 伸幸
    こんばんは。国領 三和整骨院です。今日も一日お疲れ様でした。ふと鏡を見ると前かがみで姿勢が悪い自分が写っていたりしませんか?ダイエットをしてスレンダーな体になろうと頑張る…続きを見る

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三和整骨院 国領院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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