大空のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/4
- 整体は1回でもいいの？継続するべき理由
- こんにちは
整体サロン大空です^ ^
整体に興味はあるけれど「1回の施術で効果があるのか？」と疑問に思う人は多いです。
確かに、1回の施術でも体が軽くなったり、痛みが和らいだりすることがあります。
しかし根本的な改善を目指す場合は、複数回継続することをおすすめします。その理由を解説します。
1：痛みや不調の原因は長期間の習慣にある。
肩こりや腰痛、姿勢の歪みなどの不調h、長年の生活習慣や姿勢の癖によって生じます。そのため、1回の整体で一時的に楽になっても、原因が解決しなければまた元に戻ってしまいます。
例えば、猫背や反り腰の人が1回の施術で姿勢を整えても、普段の座り方や歩き方が変わらなければすぐに歪みが再発する可能性が高くなります。
2：体は「正しい状態」を覚えるまで時間かかる
整体では、筋肉の緊張を緩めたり、関節の可動域を改善したりします。
しかし、長年の姿勢のクセや体の使い方が染み付いている為、1回の施術だけではすぐに元の位置に戻ることが多いです。
3：症状の状態や目的によって回数が変わる
整体を受ける目的によって、必要な回数も変わります。
一時的なリフレッシュや疲労回復→1回でも効果を感じやすい
慢性的な肩こり・腰痛の改善→断続的な施術が必要
姿勢の矯正や根本改善→数ヶ月のケアが望ましい
体の状態によっては、最初は短い間隔で施術を受け、その後はメンテナンスとして間隔を空けていくのが理想的です。
深谷駅/熊谷駅/本庄駅/岡部駅/寄居駅/小前田駅/理学療法士の整体院/整骨院/本格整体/マッサージ/もみほぐしマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/整体サロン/リンパ/オイルマッサージ/オイル/足つぼ/足ツボ/リラクゼーション/タイ古式マッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/揉みほぐし/もみほぐし/足裏/ドライヘッドスパ/鍼灸/美容鍼/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/リフレクソロジー/足踏み/メンズ/マタニティ/産前産後/ダイエット/リラクゼーション/コルギ/ストレッチ/韓国/埼玉県/群馬県/深谷市/熊谷市/本庄市/岡部町/寄居町/花園/籠原駅/神保原駅/行田駅/湘南新宿線/ＪＲ高崎線/股関節痛/膝痛/姿勢改善/猫背矯正/反り腰/産後整体/テニス肘/カイロプラクティック/小顔矯正/運動療法/坐骨神経痛/ヘルニア/腱鞘炎/生理痛/生活週間/むくみ/痛み/肩甲骨はがし/運動不足/メンテナンス
↓クーポンはこちら↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【本日15時～限定】オーダーメイド整体フルコース 45分 8800→2980
|
投稿者
受付
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（38）
- 2026年2月分（41）
- 2026年1月分（34）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（36）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（31）
- 2025年8月分（34）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（33）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（9）
もっと見る
大空のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,480 【口コミ投稿限定割引★地域最安値】全身オーダーメイド整体コース8800→3480
|
|
新 規 |
¥2,980 【本日15時～限定】オーダーメイド整体フルコース 45分 8800→2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定！先着3名】全身整体45分コース8800→2980 残3名
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO. 1/首肩コリ】ガチガチにコリ固まった肩首を解消45分￥8800→¥3980
|
|
新 規 |
¥5,500 【全身疲労/骨盤調整】疲れ解消！筋膜リリース×全身整体60分￥5500
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO.2/長年の腰痛に】腰痛に特化した整体45分￥8800→¥3980
|
