カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
最新ブログ一覧
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ふくらはぎを血行促進すると？1 むくみの軽減ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるほど、血液を心臓に戻すポンプの役割を果たします。血行が促進されると、静脈やリンパの流れが改…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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尾崎 寛
先日、第2回はなまるまるしぇに参加させて頂きました！今回もたくさんの方にお会いできとても楽しい1日となりました！Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］営業…
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- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
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尾崎 寛
血流促進で自律神経が整う？血流促進で自律神経が整うことが期待でします！自律神経には、交感神経（活動時に優位）と副交感神経（休息時に優位）があり、これらのバランスが崩れると…
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- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
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尾崎 寛
定期的に血流を流さないと…以下のような症状が現れる可能性が高くなります。1. 筋肉のこわばりや痛み血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、疲労物質（乳酸など）が蓄…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
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尾崎 寛
こんにちは！Karada Resetの尾崎です。この度、2024.12.8に魚住町の浜西コミュニティプラザで行われるイベントに出店する運びとなりました！お時間のある方はぜひ遊びに来てください^…
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- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
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尾崎 寛
寒さに強くなるには？○身体を温める習慣をつける1.運動習慣をつける筋肉は熱を生み出す重要な器官です。2.温かい食事を摂る3.入浴38～40℃程度のぬるめのお湯に20～30分浸かる。○冷…
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- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
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尾崎 寛
11月は自律神経の乱れに注意が必要です。自律神経が乱れ自律神経が乱れる理由○気温の変化11月は朝晩が冷え込み、日中との寒暖差が大きくなります。この変化に体が適応しようとする際…
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- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
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尾崎 寛
秋は疲労感や倦怠感が出やすい季節？秋は疲労感や倦怠感が出やすい季節といわれています。気温の変動や日照時間の減少により、体や心に影響を与えることが多く、夏の疲れが表面化しや…
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- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
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尾崎 寛
【11月冷えによる血行不良】気温が下がると血管が収縮し、血行が悪くなりやすくなります。血行不良が続くと、筋肉に酸素や栄養が十分に行き渡らなくなり、老廃物や疲労物質が蓄積され…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
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尾崎 寛
「明石じゃーなる」メディア掲載Karada Reset 明石魚住整体院は明石じゃーなるさんのサイトに掲載させて頂いております！とても素敵な紹介をして頂いているので、ご覧いただけると嬉…
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