カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
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頑張るあなたを全力サポート！日々の仕事や生活で溜まる疲れや不調を、ひとりで抱えていませんか？Karada Resetでは、ただ痛みを和らげるだけでなく、根本から体を整え、快適な毎日を…
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姿勢の歪みがスッキリ改善！Before→After今回のお客様は、後ろから見ると左に大きく傾いている状態でした。日常の姿勢や体の使い方のクセで、無意識にバランスが崩れていたようです…
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昨日、2025.1.28(火)に行われた「第4回はなまるまるしぇ」に出店させて頂きました^^今回もたくさんの方にお会いする事ができ、とても有意義な時間となりました♪Karada Reset 明石魚…
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身体の疲れが一瞬で分かるチェック法手を脱力させパーをします。この時に中指と薬指の距離だけ近い場合、これは身体が疲労しているサインです！これは中指と薬指だけ違う神経が動かし…
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【2025年1発目のマルシェのご案内】2025.1.28(火)10:00 ー 15:00LIXILリフォームショップライファ高砂高砂市阿弥陀町阿弥陀29-2はなまるまるしぇに出店します♪全身コースとドライヘ…
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長時間スマホを使用していると首周りの筋肉が緊張しガチガチになります。首の柔軟性がなくなり首の生理的湾曲が無くなった状態をストレートネックといいます。今日は簡単にできる解消…
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介護職をしていると利用者様を抱き抱えだりする際に、無理な姿勢や中腰になり腰痛を発症することがとても多いです。腰痛は動かなくてはいけない股関節、背中の関節(胸椎)が正常に動か…
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2025年1発目のマルシェのご案内2025.1.28(火)10:00～15:00LIXILリフォームショップライファ高砂高砂市阿弥陀町阿弥陀29-2はなまるまるしぇに出店します♪全身コースとドライヘットス…
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デスクワーカーに多い「肩こり」仕事中にできる解消法デスクワークを長時間していると肩、首周りの筋肉が緊張し、肩こりの原因となります。そのまま放っておくと、頭痛や眼精疲労、肩…
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血流を促進することで、酸素や栄養素が効率よく全身に供給され、乳酸などの疲労物質が速やかに排出されるため、筋肉の回復が促進されます。さらにリラックス効果によって自律神経が整…
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