Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］
カラダリセットアカシウオズミセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県明石市魚住町清水１３７２－３
- Google口コミ☆５/駐車場あり(3箇所)/最寄りJR魚住駅
カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 姿勢が悪いとどうなる【明石/魚住/整体/マッサージ】
- 「姿勢が悪いですね」と言われたことはありませんか？
実は、肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさの原因の多くは“日常の姿勢”にあります。
猫背や反り腰、スウェーバック姿勢などは、見た目の問題だけではありません。
体の重心がズレることで筋肉に余計な負担がかかり、常に緊張状態になります。
例えば猫背になると
・首が前に出る
・肩が内巻きになる
・呼吸が浅くなる
その結果、肩こりや頭痛、自律神経の乱れにもつながります。
一方で、良い姿勢とは「胸を張ること」ではありません。
大切なのは“無理なく立てるバランス”です。
当院では、単にほぐすだけでなく
・なぜその姿勢になったのか
・どの筋肉が弱っているのか
・日常でどう改善すればいいのか
までお伝えしています。
姿勢は一日で崩れたものではありません。
だからこそ、その場しのぎではなく“整い続ける体”を一緒に作っていきましょう。
最近なんとなく体がだるい、疲れが抜けない…
それは姿勢からのサインかもしれません。
Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］
住所：明石市魚住町清水1372-3
営業時間：9:00～20:00 日曜 : 9:00～14:00
定休日:水曜日
電話番号：078-336-5280
LINE：@789qhecf
Instagram：karada_reset24
整体/マッサージ/骨盤矯正/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/肩こり/首/腰痛/肩甲骨/もみほぐし/
産後/産後骨盤矯正/明石/魚住/土山/大久保/加古川/神戸市西区/リラクゼーション/ボディケア
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