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[小顔・痩身・黄土よもぎ蒸し]リラクゼーションif研究学園店

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  • 茨城県つくば市研究学園5-5-17 エコールドつくば201
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168件のブログがあります

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  • 痛みや不調は体のゆがみが原因かも~?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    金 秋
    人の体は軸となっている背骨・骨盤、それを支えている筋肉によってバランスが保たれています。筋肉への過度な負担や筋力の低下などで、筋肉が硬くなったりして伸縮し辛くなり、その影…続きを見る
  • 綺麗になる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    金 秋
    フェイシャルマッサージは顔の筋肉をほぐし、血液循環を促進することで心身の緊張を解放し、リラックス効果をもたらします。このようなリラックス効果が、ストレスや疲労感の軽減に繋…続きを見る
  • リンパマッサージの具体的な効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    金 秋
    リンパの流れを良くすることで、老廃物を体外に排出する効果があります。人体の約60%が水分で出来ているのは聞かれた事もあると思います。これらの水分の一部が血液とリンパ液です。…続きを見る
  • ~エステ後の過ごし方~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    金 秋
    皆様♪エステ後はどうお過ごしでしょうか?今日はエステ後の過ごし方について改めてお話しさせて頂きますね1.最低2時間は食事を控えましょう!身体の代謝が上がり脂肪が燃えやすい…続きを見る
  • 不眠や睡眠不足が続くと太る原因になる…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    金 秋
    日々のストレスなどで不眠症の方も多いかと思いますが、夜中眠れなくてお腹が空いた…なんて経験ありませんか?ダイエットでつまづくのは大抵食欲がコントロールできなくなるとき。痩…続きを見る
  • 涼しくなったからこその体調管理!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    金 秋
    最近一気に寒さが増してきましたね…風邪など引きやすくなる季節ですが体調面を気にされてますでしょうか?これからの季節は秋バテに要注意です。◎身体がだる重い◎食欲不振◎肩こり…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    金 秋
    当店の全てのメニューに含まれるドライヘッドマッサージについてご紹介いたします。ドライヘッドマッサージには様々な効果がありますが、その中でも美肌効果・アンチエジング効果につ…続きを見る
  • ダイエットの基礎前提は体質改善!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    金 秋
    ダイエットをしているのにうまくいかない。そんな状況から激しい運動や極端な食事制限をして、体に負担をかけてしまう事はありませんか?なかなか痩せられなかったり太りやすかったり…続きを見る
  • 夏の冷房で体を冷やし過ぎていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    金 秋
    夏の冷房で体を冷やし過ぎていませんか?冷え性のレベルをセルフチェックしてみましょう!◎お尻やお腹を触ると冷たい◎体温が36.5℃以下◎貧血気味◎寒がり◎トイレの回数が1日4回以…続きを見る
  • よもぎ蒸し温度の体感差について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    金 秋
    よもぎ蒸しでの期待できる効能は蒸気による体温上昇で、新陳代謝が促進されて体内の老廃物を発汗で排出したり、よもぎの有効成分による血流促進で冷え性改善やリラックス効果があり、…続きを見る
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イフ 研究学園店(if)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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