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投稿日：2026/3/21
- 見逃さないで子どものSOS
- 近年、子どもたちの身体に理学療法士として臨床で感じるのは、「痛みがあるのに原因がわからない」「姿勢や動きに違和感がある」といったケースの増加です。
背景には生活環境の変化があります。スマートフォンやタブレットの普及により前かがみ姿勢が続き、猫背や首・肩の不調が低年齢化しています。また外遊びの減少により、体幹や股関節の機能低下が起こり、転びやすさや運動時の不安定さとして現れます。
さらに、スポーツを頑張る子ほど注意が必要です。成長期は身体が未成熟なため、繰り返しの負荷によって痛みが出やすく、「練習すれば治る」と無理を続けることで慢性化するケースも少なくありません。
ここで重要なのは、「痛みのある場所」ではなく「なぜそこに負担がかかっているのか」を評価することです。姿勢や動きのクセ、筋バランスの崩れを見極めることで、本当の原因にアプローチできます。
もし、お子さまに
・よく転ぶ
・姿勢が気になる
・スポーツ中や後に痛みがある
このようなサインがあれば、早めの対応が将来を大きく左右します。
KIZUカイロでは、理学療法士の視点から姿勢・動作を細かく評価し、原因に基づいた施術とセルフケア指導を行っています。「様子を見る」で終わらせず、今のうちに整えることが、ケガ予防とパフォーマンス向上につながります。
お子さまの身体で気になることがあれば、ぜひ一度ご相談ください。早期の一歩が、未来の大きな差になります。
3月限定のクーポンもございます。是非ご利用下さい。
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