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Aloe

アロエ

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  • 滋賀県彦根市京町1丁目3-15 SUNVALLEY彦根1F-A
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アロエ(Aloe)のブログ

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113件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    山中 いつみ
    「体重がなかなか落ちない…」と悩まれていた57歳の女性。82kg台からのスタートでしたが、耳つぼダイエットを始めてわずか1ヶ月で 76kg台に!体重の変化だけでなく、食べ物を自然…続きを見る
  • なぜ骨盤矯正は通う必要があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    山中 いつみ
    骨盤は日常のクセ(足を組む・片足重心・座りっぱなし…)で元に戻りやすいんです。1回で整っても、支える筋肉や靭帯が安定するには時間が必要。だから通うことで少しずつ正しい位置…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    山中 いつみ
    60代の女性のお客様。長年つらかった腰痛で「もう年だから仕方ないのかな」と思っておられました。でも、骨盤矯正を続けていただいた結果…今では腰痛がすっかり楽になり、月1回のケ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    山中 いつみ
    秋は美味しいものがいっぱいで、つい食べすぎてしまう季節...日照時間が短くなることで食欲も増えやすい!そんな時こそ 耳つぼダイエット!耳のツボを刺激して、栄養を入れることで、食…続きを見る
  • 「ちょっと太った」が高血圧のサインに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    山中 いつみ
    45~55歳の女性に増えてくるお悩みのひとつが 高血圧。「まだ大丈夫」と思っていても、実は頭痛や肩こり、めまい、むくみ…これらの不調の裏に高血圧が隠れていることもあるんです!…続きを見る
  • 産後ママにおすすめ骨盤ホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    山中 いつみ
    産後の骨盤ケア、ちょっとしたエクササイズで変わりますよ♪おすすめは【骨盤ブリッジ】仰向けで膝を立てて、お尻をグッと持ち上げて5秒キープ!腰まわりを支える筋肉が整い、腰痛予…続きを見る
  • 産後ママにおすすめ♪骨盤ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    山中 いつみ
    出産後って「体型が戻らない」「腰や肩がつらい…」なんてお悩み多いですよね!その原因は、実は開いたままの骨盤かも。産後の骨盤をそのままにしておくと、体型崩れや疲れやすさにつ…続きを見る
  • 肩こり・首こりさん必見♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    山中 いつみ
    ♪お家でできる簡単ストレッチ♪パソコンやスマホで、気づいたら肩まわりガチガチ…なんてことありませんか?そんな時は “ながら” でできるストレッチがおすすめです!1.首を左右に…続きを見る
  • お尻歩きで骨盤ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    山中 いつみ
    みなさん「お尻歩き」って知ってますか?その名の通り、お尻でズリズリ歩くだけの簡単エクササイズです!やり方はすごくシンプル! 1. 床に座って足をまっすぐ前に伸ばす 2. 手を使わ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    山中 いつみ
    「ずっと悩んでいた腰痛がラクになった!」「骨盤まわりが細くなって、パンツがするっと入るように♪」「気になっていた足のむくみまでスッキリ!」そんな嬉しいお声をいただいていま…続きを見る
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