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整体・骨盤矯正・TS整体院　桶川院

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TS整体院 桶川院のブログ

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82件のブログがあります

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  • その痛み放置してませんか？
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    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    小笠原 涼
    その痛み放置してませんか？
    皆様こんにちは！皆様は今痛いけどその内良くなるだろう...と思うことはありますか？これは絶対によくありません！一時的に痛いのが和らいでも何度もぶり返したことはありませんか？…続きを見る
  • 肩凝りについて
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    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    小笠原 涼
    肩凝りについて
    肩こりに悩んでいる方は多いですが、「温めるのがいいのか、それとも冷やすのがいいのか？」と迷ったことはありませんか？実は、肩こりの原因や状態によって適切な対処法が変わります…続きを見る
  • 皆さんリンパはご存知ですか？
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    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    小笠原 涼
    皆さんリンパはご存知ですか？
    みなさん、「リンパ」という言葉は聞いたことはあると思いますが、実際リンパってなんなのか知っていますか？本日はリンパがどんな働きをしていて、私たちの身体にどんな影響をもたら…続きを見る
  • お尻の痛みについて！
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    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    小笠原 涼
    お尻の痛みについて！
    皆様こんにちは！今日はお尻の痛みについてお話ししていきます。ーおしりの痛みで考えられる原因ーまず、腰の筋肉や関節のトラブルが影響しているケースが多く見られます。特に腰痛や…続きを見る
  • お酒後のお身体大丈夫ですか？
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    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    小笠原 涼
    お酒後のお身体大丈夫ですか？
    皆様こんにちは！皆さんの中にお酒を飲んだ翌日に筋肉痛のような痛みを感じた…そんな経験がある方はいらっしゃいませんか？激しい運動をしたわけでもないのに起こる筋肉の痛み、、、…続きを見る
  • 姿勢美人目指しませんか？
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    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    小笠原 涼
    姿勢美人目指しませんか？
    皆様こんにちは！最近こんなお悩み、ありませんか？・気づくと猫背になっている・首や肩が常に重だるい・骨盤が歪んでいる気がする・写真に写る自分の姿勢にがっかり…実はそれ、姿勢…続きを見る
  • 眠りが浅いひとは○○の動きが悪い？？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    元太 康裕
    眠りが浅いひとは○○の動きが悪い？？？
    以下の症状が出てる方はいませんか？・眠りにつくまで時間がかかる・途中で何回か目が冷めてしまう・寝起きの疲れがひどいこんな方は要注意です！本来、しっかり働いて疲れている体な…続きを見る
  • 頭痛について。。。！
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    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    小笠原 涼
    頭痛について。。。！
    皆様こんにちは！今回は頭痛についてお話していきます！◆頭痛とは◆頭痛の種類　一次性頭痛　・緊張型頭痛　・片頭痛　・群発性頭痛　二次性頭痛　・脳腫、脳出血　など◆頭痛の原因…続きを見る
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    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    小笠原 涼
    腰痛になる人は。。。
    皆様こんにちは！ぎっくり腰が癖になる原因・筋力不足腰や背中の筋肉が弱いと、姿勢が悪くなりやすく、腰に負担がかかりやすくなります。このため、同じ動作や姿勢で再びぎっくり腰に…続きを見る
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    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    小笠原 涼
    首コリや肩こりのケアできてますか？
    皆様こんにちは！今回は自宅での肩こりのケアをお伝えいたします！首や肩こりを軽減するためのストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進するのに効果的です。以下に、簡単で効果…続きを見る
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