小林整骨院 池田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 第2章：整骨院でのストレートネックへのアプローチ
- 当院では、ストレートネックに対して「姿勢の改善」と「筋肉・関節へのアプローチ」を組み合わせた施術を行います。単に首の骨を矯正するだけでなく、全身のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。
まず行うのは、カウンセリングと姿勢の検査です。日常生活でのクセや職業的な背景などを伺いながら、身体のバランスや歪みをチェックしていきます。首だけでなく、肩甲骨や背骨、骨盤までを確認し、どこに原因があるのかを明確にします。
施術では、固くなった首や肩まわりの筋肉を手技（マッサージや筋膜リリース）でほぐし、関節の可動域を広げていきます。また、頚椎のアライメント（配列）を整えるために、骨格矯正を行うこともあります。
加えて、ストレートネックの改善には骨盤や背骨の歪みの調整も重要です。首だけを施術しても、土台である骨盤が歪んでいればまた元に戻ってしまう可能性があるため、全身のバランスを整える施術を取り入れています。
さらに、整骨院では施術だけでなく、日常生活でできる姿勢改善のアドバイスやストレッチ指導も行います。長時間同じ姿勢で作業しない工夫や、椅子・机の高さの見直しなど、患者様の生活に寄り添った提案を大切にしています。
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投稿者
小林整骨院 池田
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