小林整骨院 池田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 第1章：五十肩とは？原因と特徴について
- 「最近、肩が思うように上がらない」「服を着るときに痛みを感じる」――このような症状に心当たりがある方は、もしかすると「五十肩」かもしれません。五十肩とは、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる疾患で、特に40代後半から60代にかけて多くみられる肩の痛みと可動域制限を伴う症状です。
五十肩は突然発症することもあり、原因が明確に特定できないことが多いのが特徴です。肩の関節や周囲の組織（腱、筋肉、滑液包など）に炎症が起こることで、痛みや動かしにくさが生じます。特に、腕を上げたり、背中に回したりする動作が制限されることが多く、日常生活にも大きな支障をきたします。
また、五十肩は大きく3つのステージに分けて考えられています。
1. 急性期（炎症期）：激しい痛みがあり、夜間痛や安静時痛もみられる
2. 拘縮期（凍結肩）：痛みがやや落ち着くが、動かせる範囲が狭くなる
3. 回復期：徐々に可動域が回復し、痛みも軽減する
それぞれのステージで適切な対応を取ることが、症状の長期化を防ぐ鍵となります。整骨院ではその時期に応じた施術とアドバイスを行うことで、よりスムーズな回復をサポートしています。
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投稿者
小林整骨院 池田
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