ボタニーク
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ボタニーク(Botanique)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 春のだるさの正体とは？？
- こんにちは！Botaniqueです＾＾
いつもありがとうございます♪
3月も後半に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。
その一方で、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」と感じている方も増えています。
◆その不調、自律神経の乱れかも
・朝スッキリ起きられない
・肩こりや首こりが強い
・頭がぼーっとする
・気分の浮き沈みがある
こういった症状は、春特有の寒暖差や環境の変化によって
自律神経が乱れているサインの可能性があります。
◆痛い場所＝原因ではない
例えば肩こり。
実は肩だけをほぐしても、根本的な改善にならないことが多いです。
背骨の硬さや骨盤のバランス、
筋肉同士のつながりによって、
肩に負担がかかっているケースもあります。
当サロンでは、体全体のつながりを見ながら
本来のニュートラルな状態へと整えていきます。
◆春は“先取りで整えておく”ことが大切
4月に向けて忙しくなるこの時期。
今のうちに体を整えておくことで、不調を引きずりにくくなります。
「なんとなく不調」の段階でのケアが、実は一番大切です。
無重力ヘッドスパやリンパマッサージ、整体など
ボタニークではあなたに合った症状によってメニューを決めています＾＾
春のゆらぎに負けない体づくりをサポートしています。
お気軽にご相談ください。
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アロマセラピスト/整体師/スクール講師
高杉 由起子タカスギ ユキコ
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