ボタニーク
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ボタニーク(Botanique)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 肩の高さと幅が整うことによる変化
- こんにちは！Botaniqueです＾＾
いつもありがとうございます♪
本日は、お客様の体の変化をご紹介します。
施術前は
・肩の高さに左右差がある
・片側だけ肩が上がっている
・肩幅が狭く見える
といった状態でした。
施術後は
・肩の高さが揃う
・肩の位置が自然に下がる
・左右のバランスが整う
という変化を実感していただきました。
◆肩の高さが違う原因とは
こういった左右差は、巻き肩の方に多く見られます。
・姿勢を良くしようとして力が入りすぎている
・仕事中に無意識に肩が上がっている
・常に緊張状態が続いている
このような状態が続くことで、肩甲骨まわりに余計な力が入り、本来の位置よりも肩が引き上がったり、前に巻いた状態になってしまいます。
◆放っておくと起こりやすいこと
肩まわりのバランスが崩れると
・慢性的な肩こり
・首の張りや頭痛
・呼吸が浅くなる
・背中や腕のだるさ
といった不調につながることもあります。
また、肩が内側に入り込むことで見た目の印象も縮こまりやすくなります。
◆整えることで本来の位置へ
当サロンでは、肩だけをほぐすのではなく
・肩甲骨の動き
・背骨の柔軟性
・全身のバランス
を見ながら整えていきます。
余計な力みが抜けることで、肩は自然と本来の位置に戻り、左右差も整っていきます。
◆力を抜ける体づくりを
「良い姿勢を保とう」と頑張るほど、かえって体に負担がかかってしまうこともあります。
大切なのは、無理に保つことではなく“力を入れなくても整っている状態”。
その状態を体に覚えさせていくことが、根本的な改善につながります。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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アロマセラピスト/整体師/スクール講師
高杉 由起子タカスギ ユキコ
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